Organiza tu rutina semanal de entrenamiento con esta plantilla fitness

Por qué Instalar esta plantilla:

Esta plantilla cuenta con una estructura organizada y te ayudará a:

✅Marcar el progreso diario de tus sesiones de entrenamiento por grupo muscular

✅Definir el número de series y repeticiones en cada ejercicio de cada uno de los grupos musculares que entrenes

✅Agregar distintos grupos musculares por día de la semana y personalizar qué grupos musculares entrenar cada día y la estructura de entrenamiento a lo largo de la semana

Características

• Vista de Galería para los distintos grupos musculares
• Vista de Calendario para visualizar cada sesión de entrenamiento de cada día de la semana y los grupos musculares a entrenar en cada sesión
• Distribución de los distintos grupos musculares entre grupos musculares con 2 sesiones de entrenamiento por semana, grupos con 3 sesiones por semana y grupos musculares que serán entrenados toda la semanaNota: Esta última puede personalizarse en caso de que usted desee tomarse días de descanso durante la semana

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  Instale esta plantilla ahora e implemente la rutina ideal para alcanzar su cuerpo soñado