Control y Gestión Emocional

Gestiona mejor tus emociones y logra tu bienestar y plenitud emocional.

Esta plantilla te ayudará a:
✅Hacer un seguimiento diario de tu estado emocional

✅Hacer reflexiones y plantear acciones/hábitos diariamente

✅Plantear hábitos para tu bienestar emocional

✅Evaluar tu día a día

Características

*️⃣Vista de tabla para hacer un seguimiento diario de tus emociones

*️⃣Vista de tabla para plantear estrategias de control emocional

*️⃣Vista de página para plantear hábitos para tu bienestar

*️⃣Vista de página para anotar tu día a día y tus pensamientos en un diario personal.

Mejora tu bienestar emocional y sé más feliz.